焦慮癥手抖一般不算嚴重，需要及時就醫進行治療。
焦慮癥是一種以廣泛和持續性焦慮或反復發作的驚恐不安為主要特征，患者可能會出現頭暈、頭痛、手抖、乏力、出汗、心悸、心慌等不適癥狀。手抖屬于焦慮癥的常見癥狀，屬于病情較輕時就會出現的表現，所以通常不算嚴重，如果患者的癥狀已經影響到了正常生活，才算比較嚴重的情況，患者需要及時前往醫院就診，在明確病因后，積極進行對癥治療，以免延誤病情。
在治療期間患者要放松心情，保持平和的心態，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，多喝水，促進身體的新陳代謝，有利于身體的恢復。