運動時出汗多通常比較好，但也需要警惕出汗量過多的情況。
在運動時，患者體內血液循環及代謝速度通常會加快，患者體溫會有所升高，交感神經也處于興奮狀態，會刺激汗腺分泌汗液，從而使患者出汗量較大。由于受到排汗較多的影響，患者毛孔中的油脂、灰塵等物質能夠隨汗液排出，有助于排毒養顏，有利于改善患者的皮膚狀態。此外，汗液中還含有抗菌肽，該物質有助于殺滅革蘭氏陰性細菌、革蘭氏陽性細菌等致病微生物，能夠提高患者的免疫力和抵抗力。
但是，如果患者在運動時出汗過多，會導致患者身體流失較多的水分，可能出現脫水的情況，患者可能有頭暈、乏力、口渴、惡心等不適癥狀。此外，如果患者在運動時出汗量異常增多，可能與植物神經紊亂、甲狀腺功能亢進癥等因素相關。
因此，患者應注意調整運動的強度，不要盲目追求排汗量，要及時補充水分。如果患者出汗量存在異常情況，患者應及時完善心電圖、甲狀腺功能檢查等檢查。如果確診為植物神經紊亂，患者可以遵醫囑使用谷維素片、地西泮片等藥物；如果出汗量多是甲狀腺功能亢進癥引起的，則需要遵醫囑吃丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片等藥物來治療。
