睡覺側身一下乳房刺痛可能是非疾病因素引起的，如睡覺的姿勢不當，也可能是疾病原因引起的，如外傷、乳腺增生、急性乳腺炎、乳腺癌。
一、非疾病因素：睡覺側身一下乳房刺痛可能是睡覺姿勢不當，長期保持一側，從而對乳房造成擠壓導致的。這時候可以通過改變睡覺的姿勢來進行緩解癥狀，如選擇平躺或者交替側躺。
二、疾病因素：1、外傷：當乳房受到撞擊的時候，一般會導致軟組織受到挫傷，出現睡覺側身時乳房的刺痛感，建議保持固定的睡覺姿勢，避免受傷的患乳受到擠壓；
2、乳腺增生：乳腺增生主要表現為疼痛、結節、腫塊，也可能引起睡覺側身一下乳房刺痛的癥狀。可以通過熱敷的治療方法來緩解癥狀，日常生活中應該保持良好的心態，避免生悶氣，還需要保持充足的睡眠，避免熬夜；
3、急性乳腺炎：如果哺乳期女性乳管內乳汁長期未排盡，那么可能誘發急性乳腺炎發作，刺激乳管，從而引起睡覺側身一下乳房刺痛的表現。建議可以冷敷，使局部溫度下降，減少毛細血管滲出，從而緩解疼痛，或者在醫生指導下口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等藥物進行治療，用藥期間需暫停哺乳；
4、乳腺癌：由于癌細胞病變導致乳房出現腫塊時，在側身躺時可能會壓迫腫塊，從而刺激周圍神經從而引起疼痛，建議明確診斷后在醫生指導下進行手術切除治療。
睡覺側身一下乳房刺痛的癥狀持續不得緩解時，可以到正規醫院?乳腺外科進行相關檢查，如X線檢查、CT檢查、心電圖檢查等，明確為以上病因后進行相對應的藥物或者手術治療。