下巴一轉頭就痛可能是肌肉拉傷、淋巴結炎、扁桃體炎等因素導致。建議患者注意休息、清淡飲食，還需注意口腔衛生，早晚刷牙、餐后漱口。
1、肌肉拉傷：如果轉頭時動作幅度較大，可能會導致肌肉猛烈收縮或過度被動牽拉而出現損傷，并產生疼痛感，還可能會伴有腫脹、瘀青、活動受限等情況。建議患者冰敷患處，并避免頻繁轉頭加重損傷，還可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬片等藥物緩解。
2、淋巴結炎：主要由細菌、真菌、病毒或原蟲感染導致，病原體可隨淋巴經淋巴管擴散到附近相應的淋巴結，引起淋巴結反應性增生，體積增大，而淋巴結周圍存在感覺神經末梢，當淋巴結腫大時就會造成刺激而出現疼痛，轉頭時可能會加重刺激。建議患者遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，形成膿腫的患者還可通過穿刺抽膿和切開引流術治療。
3、扁桃體炎：可由各種致病微生物感染引起，患者可由于炎癥累及腭扁桃體，從而出現咽痛、吞咽食物和活動牽扯時疼痛加重的情況，主要為鈍痛、刺痛，嚴重時疼痛可放射到耳部引起耳痛。患者可遵醫囑使用蒲地藍消炎口服液、阿莫西林膠囊、藍芩口服液等藥物治療。
除上述因素外，頜骨骨髓炎也可能會導致該現象。建議頻繁出現轉頭頭疼的患者，及時前往醫院耳鼻喉科就診，完善血常規、C反應蛋白等檢查，以明確診斷。