左手手腕外側(cè)一轉(zhuǎn)就疼，主要見于病理性因素，比如勞損、肌腱炎、囊腫、外傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)，以及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，建議及時(shí)就醫(yī)確診，并遵照醫(yī)囑積極進(jìn)行治療。
1、勞損：近期從事重體力勞動(dòng)，過度使用手臂，就會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)勞損，大量乳酸堆積于局部，從而導(dǎo)致左手手腕外側(cè)一轉(zhuǎn)就疼。需要注意休息保護(hù)，局部進(jìn)行熱敷、按摩，可以促進(jìn)乳酸快速吸收，緩解疼痛癥狀；
2、肌腱炎：由于受涼受寒或局部過度牽拉刺激，就會(huì)導(dǎo)致肌腱發(fā)生無菌性炎癥，從而導(dǎo)致左手手腕外側(cè)一轉(zhuǎn)就疼，需要使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，來緩解疼痛癥狀，如美洛昔康片、醋酸潑尼松龍片等；
3、囊腫：由于局部關(guān)節(jié)退變及長(zhǎng)期局部損傷刺激，就會(huì)使得關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液滲入周圍組織，從而形成囊腫，導(dǎo)致左手手腕外側(cè)一轉(zhuǎn)就疼。可以進(jìn)行穿刺抽液，對(duì)于囊腫較大，已經(jīng)產(chǎn)生了壓迫癥狀時(shí)，可以進(jìn)行囊腫切除術(shù)；
4、外傷：局部受到外力作用，比如扭傷、摔傷，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織充血水腫，或者出現(xiàn)骨折，也會(huì)導(dǎo)致左手手腕外側(cè)一轉(zhuǎn)就疼，需要進(jìn)行局部保護(hù)制動(dòng)，如果存在移位骨折，需要積極進(jìn)行手法復(fù)位，或者是進(jìn)行骨折切開復(fù)位術(shù)治療；
5、關(guān)節(jié)炎：由于長(zhǎng)期慢性勞損、創(chuàng)傷，以及隨著年齡的增長(zhǎng)，就會(huì)引起骨質(zhì)增生退行性變，會(huì)對(duì)局部的軟骨造成損害，也會(huì)導(dǎo)致左手手腕外側(cè)一轉(zhuǎn)就疼。可以遵醫(yī)囑使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療，如尼美舒利膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等；
6、腱鞘炎：由于長(zhǎng)時(shí)間過度局部摩擦刺激，就會(huì)引起腱鞘結(jié)締組織增生，從而引起無菌性炎癥，導(dǎo)致左手手腕外側(cè)一轉(zhuǎn)就疼，可以遵醫(yī)囑口服醋酸潑尼松龍片，或者使用鹽酸利多卡因注射液，局部進(jìn)行封閉注射；
7、痛風(fēng)：食用過多高嘌呤的食物，會(huì)使得尿酸升高，尿酸結(jié)晶鹽沉積于關(guān)節(jié)及其周圍，會(huì)對(duì)局部的滑膜軟骨造成損害，也會(huì)導(dǎo)致左手手腕外側(cè)一轉(zhuǎn)就疼。需要遵醫(yī)囑口服秋水仙堿片治療，禁食動(dòng)物內(nèi)臟、豆類食品，以及海鮮、啤酒；
8、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：由于免疫、感染、遺傳等因素就會(huì)引起類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，會(huì)對(duì)局部的滑膜軟骨韌帶造成損害，引起充血水腫，也會(huì)導(dǎo)致左手手腕外側(cè)一轉(zhuǎn)就疼。需要使用抗風(fēng)濕藥物進(jìn)行治療，比如來氟米特片，平時(shí)需要注意保暖，避免受涼。
左手手腕外側(cè)一轉(zhuǎn)就疼，需要注意休息，避免繼續(xù)勞作，盡量減少對(duì)局部的刺激，注意保暖，而對(duì)于疼痛時(shí)間比較長(zhǎng)，癥狀比較重的患者，需要積極就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療，以免耽誤病情。