耳朵軟骨凹槽里長了個疙瘩疼，通常是由皮脂腺囊腫、毛囊炎、假性囊腫、癤腫、瘢痕疙瘩等引起的，需要及時就醫，針對病因進行治療。
1、皮脂腺囊腫：由于皮脂腺分泌過多，導致排泄管阻塞，進而形成囊腫。若無炎癥，可行手術切除；若有炎癥，先遵醫囑使用左氧氟沙星片、鹽酸莫西沙星片等藥物進行抗感染治療，待炎癥消退后再進行手術治療。
2、毛囊炎：毛囊受到細菌感染，可能由清潔不當或過度清潔引起。保持局部清潔和干燥，遵醫囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏等藥物治療，以起到消炎的效果。
3、假性囊腫：耳廓胚胎先天發育異常、外傷等因素可能導致假性囊腫。若假性囊腫體積較小且疼痛癥狀輕微，可不做特殊處理，部分假性囊腫可能會自行消失；若癥狀明顯或體積較大，建議及時通過引流術進行治療。
4、癤腫：毛囊深部或皮脂腺的化膿性感染，通常由金黃色葡萄球菌引起。若形成膿腫，可能需要切開引流進行治療，并遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、魚石脂軟膏等進行抗感染治療。
5、瘢痕疙瘩：皮膚大量纖維結締組織增殖和透明變性而形成的過度增生。通常需要進行手術切除，并配合局部放療，以避免再次發生瘢痕形成。
在睡眠過程中，應避免讓患病的一側耳朵受到壓迫，以免導致身體不適。