隨機(jī)血糖10.1mmol/L一般不嚴(yán)重。
通常情況下，隨機(jī)血糖是指在任意時(shí)間點(diǎn)對(duì)血液中的葡萄糖濃度進(jìn)行檢測(cè)，從而判斷血糖是否正常的指標(biāo)，一般情況下不超過(guò)11.1mmol/L，如果隨機(jī)血糖為10.1mmol/L，則處于正常范圍內(nèi)，屬于正常情況，因此通常不嚴(yán)重。如果患者出現(xiàn)血糖異常升高的情況，可能是糖尿病引起的，建議及早去醫(yī)院遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的方式治療，以減輕疾病對(duì)身體的傷害。
在平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，也要健康飲食，避免食用過(guò)多蛋糕、巧克力等含糖量比較高的食物，也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)免疫力，減少疾病的發(fā)生概率。