大姨媽指的是月經。月經期間一般可以適量喝糯米甜酒。
糯米甜酒內含豐富的碳水化合物、維生素及礦物質元素，能為身體提供必要的營養補給，并且它還具有促進血液循環、消散淤血的作用，有助于減輕月經期間腹部脹痛的不適感。另外，糯米甜酒性溫，在一定程度上可以溫暖子宮，緩解經期因宮寒可能引起的腹痛、畏寒等不適。
但對于有嚴重的痛經癥狀的女性來說，喝甜酒可能會導致痛經進一步發展，從而導致腹痛加劇，這時不建議喝糯米甜酒。
此外，月經期間的女性應適當增加食用蛋白質食物如雞肉、魚肉、豆類、蛋類、奶制品，以補充身體所需的營養物質。