如果沒有做好腳后跟的保暖工作，很有可能會長凍瘡。
日常生活中，腳后跟皮膚較長時間暴露在寒冷和潮濕環境下，受到寒冷刺激后，可能會導致局部小動脈收縮，血管擴張，靜脈瘀血，進而出現局部血液循環障礙，引起長凍瘡的現象。臨床主要表現為皮膚紅斑、腫脹、水皰、瘙癢、皮膚發涼等，建議患者遵醫囑服用硝苯地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物進行治療，有利于擴張血管，解除血管痙攣，促進末梢血液循環。如果有繼發性感染、糜爛等情況，還需遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進行治療。
此外，冬季注意全身及局部的保暖、干燥，受凍部位應避免火烤及熱水浸泡。
