脖子一扭頭就感覺有根筋拉著可能是落枕、外傷、神經根型頸椎病等原因導致的。建議患者及時到醫院的骨科就診。患者可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方式來改善癥狀。
1、落枕：如果患者睡眠時姿勢不良或枕頭高度不當，可能會導致落枕，引起頸部肌肉僵硬、疼痛、活動受限。患者可以通過針灸、拔罐、刮痧等方式進行治療。平時應該選擇合適的枕頭。
2、外傷：頸部肌肉受到外傷后，容易造成頸部肌肉受到損傷，引起局部疼痛，尤其是在扭頭的時候可能會加重癥狀。患者可以遵醫囑使用活血止痛膏、舒筋活血片等藥物進行治療。也可以對局部進行熱敷，能夠改善癥狀。
3、神經根型頸椎病：神經根型頸椎病是由于頸椎間盤、椎間關節退行性改變，累及相應節段頸神經根而出現根性壓迫或刺激的相應癥狀和體征，可能會刺激頸肩部神經，導致肌肉出現刺激性疼痛，表現為扯著筋疼。患者可以遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物進行治療。如果藥物治療無效，患者也可以通過頸椎前路椎間盤切除椎間融合術進行治療。
在日常生活中，患者應該做好防寒保暖工作，避免頸部受涼，夏天頸部不能直吹空調或電扇，出汗或淋雨后及時擦干。