換新眼鏡后眼睛疲勞,可能是正常現(xiàn)象,也可能是異常現(xiàn)象,如眼鏡度數(shù)不當(dāng)、眼鏡鏡框過(guò)大、用眼過(guò)度等。一般在眼睛疲勞時(shí)需要注意讓眼睛休息,避免過(guò)度用眼。
一、正常現(xiàn)象:如果配戴新眼鏡后眼睛酸脹、疲勞,可能是眼睛正在適應(yīng)新眼鏡,新配的眼鏡屈光度發(fā)生一定的改變,一般視物成像大小、遠(yuǎn)近會(huì)有一定的變化,通常戴新眼鏡2周左右,眼睛疲勞的癥狀會(huì)明顯改善。一般不需要進(jìn)行特殊處理,但要注意避免頻繁摘戴新眼鏡。
二、異常現(xiàn)象:1、眼鏡度數(shù)不當(dāng):可能是眼鏡度數(shù)與自身度數(shù)不匹配導(dǎo)致,如度數(shù)、屈光參差過(guò)大,或者是眼鏡瞳孔焦距有偏差等,建議重新驗(yàn)光,配制更適合自身的眼鏡,緩解眼睛疲勞的癥狀。
2、眼鏡鏡框過(guò)大:若眼鏡框架過(guò)大,可能會(huì)加重眼部負(fù)擔(dān),雙眼也容易出現(xiàn)視物疲勞感,此時(shí)建議更換框架適中的眼鏡。
3、用眼過(guò)度:若長(zhǎng)時(shí)間看書、長(zhǎng)期熬夜,可能會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)處于緊張的狀態(tài),眼睛容易疲憊,經(jīng)過(guò)休息之后癥狀會(huì)逐漸改善。
除上述情況外,若自身伴有糖尿病、高血壓等慢性疾病,血糖、血壓未處于正常范圍,也可能會(huì)導(dǎo)致患者眼睛疲勞。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免在光線暗的情況下閱讀,避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。另外,可多進(jìn)行戶外活動(dòng),多遠(yuǎn)眺,多看綠色植物,有利于緩解眼部疲勞的癥狀。
