左腳走路筋拉疼痛，在臨床中可由多種原因所引起，任何影響到肌肉以及神經支配的問題，均能引起疼痛癥狀發生，常見原因包括腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、勞損、肌纖維組織炎等。
1、腰椎間盤突出：可以刺激腰部的坐骨神經，坐骨神經從腰部發出，經過腰部、臀部、大腿后側、小腿到足。當腰椎間盤突出時，刺激神經根，患者可出現坐骨神經支配區域疼痛、活動受限的癥狀，表現為左腳走路筋拉疼痛，行腰椎CT、核磁共振、肌電圖檢查，可以明確診斷；
2、梨狀肌綜合征：在坐骨神經通過梨狀肌時，如果梨狀肌異常，也可刺激到坐骨神經，引起坐骨神經支配區域出現疼痛、麻木、活動受限的癥狀，表現為左腳走路筋拉疼痛，通常行肌電圖檢查可以明確診斷；
3、勞損：如果患者經歷了劇烈運動，例如登山、游泳、長跑或者繁重的體力工作，也可以使局部出現勞損，而引起左腳走路筋拉疼痛的情況發生，休息后癥狀可以明顯緩解；
4、肌纖維組織炎：局部肌肉豐富，在著涼、勞累等因素影響下，可以出現肌肉的無菌性炎癥，引起左腳走路筋拉疼痛的情況；
5、其他原因：當患者穿的鞋不合適出現跟腱炎時，也可牽扯引起走路筋拉疼痛的表現，且疼痛部位多位于足根部。部分存在類風濕關節炎、痛風性關節炎的患者，可因炎癥刺激以及尿酸石的沉積，導致左腳走路筋拉疼痛。
在生活中患者要養成良好的生活習慣，避免過度鍛煉引起損傷，一旦發現疾病要對癥處理。腰椎間盤突出可通過持續牽引來治療，牽引可以減少神經壓迫，緩解癥狀，還可選擇按摩等理療，避免暴力推拿來減輕癥狀。梨狀肌綜合征以理療、封閉和按摩為主，肌纖維組織炎可用局部熱敷，或貼東方活血膏來緩解癥狀。跟腱炎可用非甾體抗炎藥來緩解疼痛的癥狀，以及應用超短波理療，必要時進行手術治療。