發熱惡寒的意思是體溫升高出現的寒戰癥狀。

發熱惡寒是指患者的體溫高于正常值，但是身體出現了發冷打寒戰的情況，而且四肢、皮膚還會出現發涼的情況。發熱是由多種原因引起的，比如流行性感冒、新型冠狀病毒感染、扁桃體炎等。

在發熱初期體溫會出現上升的情況，會導致體溫調節中樞出現紊亂，此時患者會出現寒戰癥狀，觸摸患者手腳時會出現發涼的現象。如果腋下體溫超過了38.5℃，可以在醫生指導下使用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片、尼美舒利顆粒等藥物進行治療，有助于降低體溫。

惡寒癥狀消失后，可以進行物理降溫，比如額頭冷敷、溫水擦浴等，能夠幫助體表散熱，從而降低皮膚的溫度。不適癥狀嚴重時，要及時前往正規醫院就診，以免延誤病情。

日常生活中，要注意合理飲食，飲食要以清淡為主，可以適量食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。