手腕扭傷沒(méi)腫但很痛可以采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式來(lái)改善。
1.一般治療：扭傷是常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、跛行等，得不到規(guī)范治療可能形成習(xí)慣性扭傷，患者需要限制運(yùn)動(dòng)，對(duì)受累部位的壓迫和抬高進(jìn)一步限制軟組織腫脹。
2.藥物治療：患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行消炎止痛。
3.手術(shù)治療：如果出現(xiàn)韌帶斷裂，可用或不用自體移植物、同種異體移植物，或合成材料做直接縫合進(jìn)行修補(bǔ)。
患者還要以清淡、易消化飲食為主，建立均衡的飲食結(jié)構(gòu)，確保足夠的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。