心窩子痛指的是心窩。心窩痛可能是心肌炎、肋骨神經痛以及冠狀動脈粥樣硬化性心臟病導致的，不同原因可采取不同的治療方式。具體情況分析如下：
1.心肌炎：上呼吸道感染時可能會誘發心肌炎的癥狀，受到炎癥刺激可能會出現心窩痛的情況。可以在醫生的指導下，服用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片用非甾體抗炎藥進行治療。
2.肋骨神經痛：做過胸部手術時，可能會損傷肋間神經引起心窩痛的情況。可以在醫生的指導下服用加巴噴丁片、普瑞巴林膠囊等藥物進行治療。
3.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者，心肌供血血管狹窄會導致缺血缺氧，從而誘發心絞痛，出現心窩痛的癥狀。可以遵醫囑服用替格瑞洛片、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療。
平時生活中要保證充足的休息，避免過度勞累。