一般情況下,香蕉未熟透對胃有傷害,所以要盡量避免吃未熟透的香蕉,具體分析如下:
香蕉未熟透時含有一定數量的鞣酸,這種鞣酸對胃腸道有收斂的作用,可能會抑制胃液分泌,導致胃腸道蠕動速度減慢,出現大便干燥、排便困難、腹部脹氣、惡心、嘔吐等不適癥狀,因此香蕉未熟透一般對胃有傷害,如果買回來的香蕉未熟透,可以將其和蘋果放在一起進行催熟。
需要注意的是,香蕉性寒,不能多吃,否則可能會引起腹脹、腹瀉等胃腸不適的癥狀,尤其是脾胃虛弱的患者不宜吃香蕉。

黃玉紅 主任醫師內科
三級甲等中國醫科大學附屬第一醫院
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