在經期喝紅豆紅棗湯并沒有太多禁忌，適量服用溫熱的紅豆紅棗湯一般不會對女性健康造成影響，但是不宜要喝冰涼的紅豆紅棗湯，同時盡量避免長期大量飲用，以免對女性的健康帶來不良影響。
1、忌喝冰涼的紅豆紅棗湯：在經期，由于受到激素水平以及失血的影響，女性的身體是比較虛弱的，胃腸道也是比較虛弱的。如果這時飲用冰涼的紅豆紅棗湯，會刺激到胃腸道，導致胃腸道蠕動加快，可能出現腹瀉腹痛的癥狀。胃腸蠕動紊亂還可能引起異常宮縮，誘發或加重痛經癥狀，因此不建議女性在經期喝冰涼的紅豆紅棗湯；
2、忌大量喝紅豆紅棗湯：在經期也不建議女性大量飲用紅豆紅棗湯，紅豆紅棗湯的主要成分是紅豆、紅棗，若大量食用可能加重胃腸負擔，導致消化不良的癥狀，如腹脹、噯氣等。
綜上所述，女性在經期可以適量喝溫熱的紅豆紅棗湯，但不建議長期大量喝，或喝冰涼的紅豆紅棗湯。此外，建議女性在經期要注意陰部衛生、保暖，并保證充足的休息，不要過度勞累。
