通常不建議腰肌勞損患者睡軟床。
腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，過度負重、腰部活動的姿勢不良都有可能導致腰肌勞損，進而導致患者反復性地出現腰骶部酸痛、脹痛等癥狀，并且在患者站立或扭轉時，常會導致疼痛加劇，患者還可能會伴隨出現活動不便、腰部僵硬等情況。通常不建議腰肌勞損患者睡軟床，以免加重患者的病情。
腰肌勞損患者如果長時間睡軟床，由于腰部的肌肉不能得到很好的支撐，會增加腰背部的生理彎曲度，腰部肌肉受力不均勻后，由于腰部未得到足夠的放松，常會使脊柱周圍的韌帶、肌肉、關節等負荷加重，進而加重患者的不適感，甚至還可能會影響病情的恢復。如果腰肌勞損患者睡硬床，硬床對于腰椎的承托性一般要比軟床好，能夠防止患者的脊柱過度彎曲，進而更好地保護腰椎、腰部肌肉、脊柱等部位，一定程度上可以緩解患者的不適。
腰肌勞損患者平時還應遵醫囑使用氟比洛芬巴布膏、布洛芬分散片等藥物進行治療，也可以通過針灸、拔罐、推拿等方式緩解疼痛。
