喝了芡實、蓮子通常不會造成頭沉，頭沉可能是睡眠不足、貧血、血壓高等原因造成，可以根據(jù)癥狀通過一般治療或者是使用藥物治療。
芡實、蓮子是藥食同源，有健脾益腎的作用，但是在一起使用后，一般不會引起頭沉的情況發(fā)生，頭沉可能是由于長時間的睡眠不足、貧血造成，可以通過延長睡眠時間或者是多吃高營養(yǎng)的食物，補充血液，緩解頭疼的情況，如果患有高血壓也會造成頭沉情況發(fā)生，癥狀嚴(yán)重時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片、硝苯地平緩釋片等藥物治療。