同房后頭沉、鼻子不透氣可能是過度疲勞這一非疾病因素導致的，也可能是風寒感冒、慢性鼻炎等疾病因素導致的，需要根據具體情況進行處理。
一、非疾病因素
如果患者的同房次數過多、同房時間過長，就可能會導致身體過度疲勞，進而可能會有頭腦昏沉、鼻塞、乏力等癥狀。建議患者多休息，保證充足的睡眠時間，同房要節制。
二、疾病因素
1、風寒感冒：如果患者在同房的過程中，沒有注意身體的保暖，導致身體受涼，就可能會出現風寒感冒的問題，就容易有鼻塞、頭暈、頭痛、流鼻涕、打噴嚏、發熱等癥狀。建議患者及時就醫，在醫生指導下使用風寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風寒顆粒等藥物進行治療。
2、慢性鼻炎：長期吸入各種粉塵、鼻中隔偏曲、分泌物刺激等因素可能會導致慢性鼻炎，如果患者在同房過程中，不慎吸入了刺激性氣體，就可能會導致鼻塞、流鼻涕等不適癥狀，還可能會有頭暈、頭痛、精神萎靡等癥狀。建議患者在醫生指導下使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液等藥物進行治療。
另外，鼻竇炎也可能會導致該癥狀，需要查明疾病后再治療。建議患者平時可以適當進行體育鍛煉，強身健體，提高免疫力，增強抗病能力。