三個月寶寶舌頭老是伸出來，可能是唾液腺分泌旺盛或正在長新牙引起，這是一種正常的生理表現(xiàn)，也可能是口腔炎癥、遺傳代謝病引起。如果影響到寶寶的正常進食，建議家長盡早帶寶寶去兒童專科醫(yī)院進行診斷治療。
1、正常生理表現(xiàn)：三個月的寶寶唾液腺分泌旺盛、口水較多，且吞咽功能未發(fā)育成熟，導致寶寶會通過伸舌頭來舔口水。此外，寶寶在新牙萌發(fā)期，牙齦會發(fā)癢，此時寶寶會通過吐舌來止癢，這是一種正常的生理表現(xiàn)。在此期間，建議家長加強對寶寶的口腔護理，晨起或睡前可以用干凈的紗布蘸取溫開水給寶寶清潔口腔，避免口腔感染；
2、口腔炎癥：寶寶免疫力低下、不注意口腔衛(wèi)生，便很容易滋生細菌，引起口腔潰瘍、牙齦炎、鵝口瘡等疾病，寶寶便會以伸舌頭的方式避免觸碰到潰瘍表面而引起疼痛。建議家長用棉簽蘸取鹽水輕輕擦拭口腔潰瘍表面，而三個月的寶寶一般都是純母乳喂養(yǎng)，建議寶媽清淡飲食，多吃獼猴桃、西紅柿、西蘭花等食物；
3、遺傳代謝病：如21-三體綜合征、甲狀腺功能低下等疾病，會導致寶寶神經(jīng)和智力發(fā)育異常，通常會伴有伸舌頭的表現(xiàn)，可遵醫(yī)囑口服益智康腦丸，以改善大腦神經(jīng)損傷，促進腦部血液循環(huán)；
三個月寶寶舌頭老是伸出來，家長不應為此責罵寶寶，可以用玩具來轉移寶寶的注意力。同時應多給寶寶喂水，避免因口渴導致寶寶伸舌頭，可有效緩解癥狀。