更年期愛哭，建議采取改善生活習慣、服用藥物等措施進行調(diào)理。更年期因卵巢功能下降，體內(nèi)激素水平也隨之降低，容易導致情緒不穩(wěn)定，從而可能會出現(xiàn)更年期愛哭的現(xiàn)象。
1、改善生活習慣：注意作息規(guī)律，每天可以適當?shù)剡M行運動鍛煉，例如散步、爬山等，能夠幫助放松身心，也可以與家人或是朋友多交流，分享開心的事情。同時也要培養(yǎng)興趣愛好，日?？梢远嗦犑婢彽囊魳罚瑤椭３中那橛淇?，減輕壓力，均可在一定程度上幫助改善更年期愛哭的情況；
2、服用藥物：如果經(jīng)過上述措施而未使癥狀得到改善，必要時也可以在醫(yī)生指導下，采用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如甲鈷胺膠囊、谷維素片等。如果同時伴有抑郁等表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)，可考慮服用鹽酸曲唑酮片、鹽酸多塞平片等抗抑郁藥物進行治療。