中老年人眼睛看久了有點模糊，可能是非疾病因素導(dǎo)致，如用眼過度、老視，還可能是疾病因素導(dǎo)致，如屈光不正、干眼癥等。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀，建議及時前往眼科就診，完善視力檢查、眼底檢查等，遵醫(yī)囑積極治療。
一、非疾病因素：1、用眼過度：若長時間使用電腦等電子產(chǎn)品，電腦屏幕中的藍光刺激眼部黏膜，可導(dǎo)致眼部肌肉調(diào)節(jié)功能逐漸減退，繼而使自身因用眼過度而出現(xiàn)視疲勞的情況，此時視力可能會出現(xiàn)一過性下降的表現(xiàn)，導(dǎo)致看東西比較模糊。建議適當透過窗戶眺望遠方，還可按摩、熱敷眼睛，可幫助緩解癥狀。
2、老視：由于年齡增長所致的眼睛生理性調(diào)節(jié)減弱，此時視近物困難且視物時間不持久，可能會導(dǎo)致看久了看東西有點模糊的情況。此時可適量攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜、雞肝等食物，可幫助緩解不適癥狀，另外還可配戴老花鏡。
二、疾病因素：1、屈光不正：如近視、遠視、散光，若長期出現(xiàn)屈光不正的情況，但并未給予積極治療，屈光不正的情況逐漸加重，可能會出現(xiàn)斜視、弱視的情況，甚至引起眼底病變，此時可導(dǎo)致視力下降，建議及時遵醫(yī)囑配戴矯正眼鏡。
2、干眼癥：由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過多，導(dǎo)致淚液的多少、淚液的質(zhì)量、淚液自然的流動性這三項中的任何一項出現(xiàn)異常，都會引起淚膜不穩(wěn)定和(或)眼表損害，此時看東西久了，也可能出現(xiàn)一過性視物模糊的情況，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液等藥物緩解癥狀。
除上述情況外，青光眼、白內(nèi)障、玻璃體病變、視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)病變、高血壓、糖尿病等情況也可導(dǎo)致這種癥狀。建議平時注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，盡量少看手機、電腦等電子產(chǎn)品，不要過度用眼。