發痧不能吃的食物包括辛辣油膩食物、海鮮類食物、生冷食物、滋補類食物、易過敏食物等。
1.辛辣油膩食物：如辣椒、大蒜、油炸食品等。此類食物具有強烈的刺激性，可能加重胃腸負擔，引起腹痛、腹瀉等癥狀，不利于發痧患者的恢復。
2.海鮮類食物：如蝦、魚、貝殼類等。海鮮類食物容易引起皮膚過敏，對于發痧患者而言，可能會加重病情，因此應盡量避免食用。
3.生冷食物：如冰淇淋、冷飲、生魚片等。生冷食物可能刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，不利于患者恢復。
4.滋補類食物：如人參、阿膠、當歸等。雖然滋補類食物具有一定的營養價值，但在發痧期間，患者身體虛弱，可能無法有效吸收其中的營養，反而可能加重胃腸負擔。
5.易過敏食物：如韭菜、南瓜、芒果等。此類食物在中醫中被認為是易過敏食物，可能會加重炎癥反應，不利于病情的恢復。
需要注意的是，如果患者期間出現了不適癥狀，則應該及時前往正規醫院就診處理，以免影響機體健康。