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腌菜嘌呤高嗎

醫生頭像

劉愛華 副主任醫師內科

三級甲等北京醫院

一般來說,腌菜嘌呤不高,但還是建議患者適量食用。具體分析如下:
腌菜是以食鹽腌制而不經發酵或只經輕微發酵的蔬菜制品,具有加工方法簡單、成本低廉、容易保存等特點,常見的腌菜原料有白蘿卜、大白菜、大頭菜、茄子、蓮花白等,具有一定的助消化、增進食欲等功效。通常腌菜的嘌呤不高,每100g腌菜的嘌呤含量<10mg,屬于低嘌呤食物,不會影響機體尿酸水平,痛風患者也可以適當食用。
需要注意的是,腌菜的嘌呤雖然不高,但是鈉鹽含量較高,患者應該適量食用,以免刺激胃腸,出現不良癥狀。
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