夏天涼水洗頭一般有事，不僅去污效果差，還可能會(huì)增加感冒的概率、引起頭痛等，建議選擇溫水洗頭。

1、去污效果差：

用涼水洗頭去污效果差，在夏天頭部油脂分泌比較旺盛，使用涼水洗頭很難促進(jìn)代謝廢物排泄，附著在頭發(fā)上的塵垢很難被清除。

2、增加感冒的概率：

夏天時(shí)全身血管會(huì)舒張，如果使用涼水洗頭，頭部的血管會(huì)迅速縮小，體內(nèi)過(guò)量的熱量無(wú)法正常地排向體外，可能會(huì)增加機(jī)體出現(xiàn)感冒的概率。

3、引起頭痛：

夏天涼水洗頭可能導(dǎo)致頭皮或頭部血管收縮，引發(fā)頭痛、緊繃感等，對(duì)機(jī)體的健康造成損害。

建議在夏天根據(jù)自己體感選擇合適的溫水洗頭，并在夏天保持適當(dāng)?shù)那鍧嵑皖^皮護(hù)理。另外建議平時(shí)要多喝水，以免大量出汗后出現(xiàn)脫水的情況。

此外，建議選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免含有刺激性成分的洗發(fā)劑。溫和的洗發(fā)產(chǎn)品有助于保持頭皮和頭發(fā)的健康。要避免洗發(fā)產(chǎn)品殘留在頭發(fā)上，以免引起頭皮刺激。