這種癥狀可能與體內虛寒有關。中醫認為，脾胃虛弱可能導致身體對寒冷的適應能力下降，從而引發不適。
當外界溫度降低或攝入冷食時，容易導致脾胃功能失調，氣機運行受阻，氣體在腸道內積聚，刺激腸壁，引起脹痛感。
用力吸氣或用手按壓可能加重腹腔內的壓力，進一步壓迫到氣體聚集的區域，從而引發疼痛。而當氣體通過肛門排出時，壓力得到釋放，癥狀自然緩解。
熱天由于溫度較高，身體調節能力增強，癥狀會有所減輕。
對于這種情況，建議首先調整生活習慣：避免過多攝入生冷食物，注意腹部保暖，適當進行體育鍛煉以增強體質。
如果癥狀持續或加重，可以考慮在醫生指導下服用一些具有溫中散寒、健脾和胃作用的中藥，如香砂六君子丸等。這些藥物可以幫助調理脾胃功能，改善虛寒狀態。
同時，也可以嘗試食療方法：多吃些溫性食物，比如生姜、大棗、山藥等，幫助調養體質。但具體用藥還需根據個人情況，在專業醫師指導下進行。