通常沒有南瓜子不能和什么一起吃的說法，但不建議南瓜子和炸雞、羊肉、咖啡等一起吃。

1、炸雞：

炸雞屬于油炸食品，含有比較豐富的脂肪，南瓜子的熱量比較高，通常不建議南瓜子和炸雞一起吃，可能會導致機體攝入過多的熱量，容易導致脂肪在體內(nèi)堆積，從而引起肥胖。

2、羊肉：

羊肉屬于熱性食物，南瓜子和羊肉一起吃容易引起上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽痛、盜汗等不適癥狀，不利于機體健康。

3、咖啡：

咖啡中含有大量的咖啡因，會對胃腸道造成一定的刺激，南瓜子和咖啡一起吃會影響機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于機體補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

除上述食物外，南瓜子也不建議和巧克力、奶油蛋糕、炸串等一起吃，平時要注意合理飲食，避免暴飲暴食，三餐要定時、定量，避免食用辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、韭菜等。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀，要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。