一般情況下，總是嘴饞想吃東西可通過日常護理、使用藥物等措施來改善，具體內容如下：
1.日常護理：建議患者在日常生活中保持三餐規律，注意飲食清淡及適量。還可通過爬山、跑步、游泳、閱讀等方式轉移注意力，起到抑制食欲的作用，進而有助于改善總是嘴饞想吃東西的情況。
2.使用藥物：總是嘴饞想吃東西可能是胃火亢盛引起的，因此可以在醫生指導下使用白清胃散、牛黃清胃丸、大黃清胃丸等藥物進行治療，進而有助于達到改善的目的。