晚上看手機眼睛疼可以通過一般治療、藥物治療等方式進行緩解。晚上看手機眼睛疼主要是由于視疲勞、干眼癥等因素引起，建議患者出現不適癥狀時及時去醫院就診，在醫生指導下進行治療。
1、一般治療：患者可以使用熱毛巾進行局部熱敷或按摩，能夠促進眼睛局部的血液循環，可改善晚上看手機眼睛疼的癥狀，同時應注意眼部的清潔衛生，減少手機、電腦等電子產品的使用時間，而且盡量不要在暗光線下玩手機，避免眼睛過于疲勞，玩手機一段時間后需要閉眼適當休息，或者眺望遠方，給眼部休息的時間。另外不要隨意揉眼睛，以免加重病情或引發感染；
2、藥物治療：患者在進行一般治療的同時，也可以在醫生指導下使用藥物治療。如果是因為視疲勞引起晚上看手機眼睛疼，可使用復合維生素B片等藥物營養神經，從而緩解癥狀，如果是干眼癥引起晚上看手機眼睛疼，可在醫生指導下使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物進行緩解。