一般情況下肱二頭肌損傷的治療方法包括理療、藥物治療、外固定治療以及手術治療。
1、理療：如果肱二頭肌損傷的情況比較輕微，患者可以在專業醫生的操作下通過熱敷、牽引治療、艾灸等方式進行治療，有助于緩解癥狀。
2、藥物治療：患者可以在醫生的指導下服用虎力散膠囊、舒筋活血片等活血化瘀的藥物進行治療，有助于促進病情恢復。
3、外固定治療：患者可以通過石膏固定、支具固定等方式來避免肱二頭肌過度活動，可以在一定程度上促進病情恢復。
4、手術治療：如果肱二頭肌損傷的情況比較嚴重，必要時患者可以采用肌腱縫合術、肌腱轉移術等方式進行治療。
治療期間患者要注意保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火鍋、冰淇淋等，有利于身體恢復。