小孩腳抽筋可能是由于缺鈣、著涼、勞損等因素造成，處理方法主要有背屈踝關節、熱敷、按摩、補鈣、保暖等。若癥狀持續不緩解，則建議及時去往醫院就診。
1、背屈踝關節：小孩腳抽筋時，可以先讓身體放松，伸直膝關節，并背屈踝關節，即足部向膝蓋方向彎曲，可以使痙攣的肌肉得到拉伸，從而緩解腳抽筋的現象；
2、熱敷：小孩腳抽筋時，可以用溫熱的毛巾熱敷局部，以促進局部血液循環、放松肌肉，從而緩解腳抽筋的情況；
3、按摩：主要是從腿部從下往上的方法進行按摩，可以緩解抽筋帶來的肌肉緊繃感，還可以促進血液循環，幫助緩解小孩腳抽筋的情況；
4、補鈣：如果存在缺鈣的現象，容易導致神經肌肉興奮性增加，在遇到刺激的情況下，肌肉就會發生痙攣，出現小孩腳抽筋的情況。可以在醫生的指導下補充鈣劑和維生素D，并適當進行戶外活動、曬太陽，以促進鈣的吸收；
5、保暖：小孩的腳在寒冷的環境下會受到刺激，腳部保暖不好時，腳部肌肉就會出現持續性痙攣，從而出現小孩腳抽筋的情況，因此需注意局部的保暖，可選擇既保暖又透氣的鞋襪，避免涼水洗腳、吹冷風等。