輕微肌肉拉傷可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療、一般治療等。
1、藥物治療：如果患者還存在疼痛的情況，應(yīng)該按醫(yī)囑給予鎮(zhèn)痛藥物，常用的有萘普生緩釋片、布洛芬片等藥物，這類藥物主要用于緩解患者疼痛，并提高活動(dòng)能力。在用藥期間患者應(yīng)該避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，還要避免食用生冷的食物，如雪糕、冰淇淋等，否則可能會(huì)影響藥效。
2、一般治療：肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。早期應(yīng)通過休息、冷敷、壓迫、抬高等方式進(jìn)行一般治療。崴腳后應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)，讓患部處于不動(dòng)的狀態(tài)，這樣可以把出血的控制在最小的限度內(nèi)。冷敷還可以使血液的黏度增加，毛細(xì)血管的通透性降低，減少限制流向患部的血流量。壓迫就是對(duì)傷口進(jìn)行加壓包扎，可使患部?jī)?nèi)出血及淤血現(xiàn)象減輕，還可以防止浸出的體液滲入到組織內(nèi)部，并能促進(jìn)其吸收，抬高患處也對(duì)減輕內(nèi)出血有一定幫助。
如果想要預(yù)防肌肉拉傷，患者應(yīng)該注意加強(qiáng)易傷部位肌肉的力量和柔韌性練習(xí)，最好在運(yùn)動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
