如果手肌肉拉傷幾個月都還疼，一般可以通過物理療法、使用藥物、日常護理等方法進行治療，具體分析如下：
1.物理療法：在手肌肉拉傷幾個月都還疼的情況下，患者可以使用熱毛巾對患處進行熱敷，以促進血液循環，還可使用繃帶對患處進行包扎加壓，以減少局部水腫，從而緩解相關癥狀。
2.使用藥物：如果患者手肌肉拉傷的情況比較嚴重，可能會出現炎癥反應，使患處紅腫、疼痛，患者可及時就醫，在醫生指導下使用頭孢氨芐片、注射用鹽酸林可霉素、阿莫西林片等藥物進行抗炎治療，以有效緩解疼痛。
3.日常護理：患者還應注意休息，避免過度勞累，尤其要減少手部的活動；日常飲食中要多添加富含蛋白質、維生素的食物，并以清淡、易消化為宜，從而促進恢復。