女性決絕的年齡沒有明確的時間標準，因為每個人的體質不同，再加上許多后天因素，都有可能導致絕經年齡提前或退后。
絕經是一個正常的自然生理過程，是指女性月經停止，卵巢功能衰竭的癥狀。女性絕經年齡通常在45~55周歲之間，所以女性40多歲身上還有月經屬于正常現象，不必過于擔心。絕經是由于雌激素水平下降引起的，雌激素水平下降會導致容顏迅速衰老，從而引起陰道干澀、性欲減退、停經等癥狀出現。
平時可吃多一些蜂蜜、蜂膠以及豆制品，可以補充體內雌激素，延緩衰老。如果超過55歲還沒有絕經，可能是由雌激素分泌異常導致的，應去醫院檢查，在醫生指導下選擇合適的方式進行調理。
絕經不會突然停止，而是從不規律發展到2或3個月來一次，直至完全絕經。每個女性都會經歷絕經的過程，所以應坦然面對。