拉不干凈，也就是大便不盡感，可能是便秘、胃腸功能紊亂導致的，也可能與痔瘡、胃腸炎、潰瘍性結腸炎等疾病有關，在出現明顯不適癥狀后，可以前往醫院的消化內科、肛腸外科等相關科室就診，在醫生指導下進行針對性治療。
1、便秘：如果平時飲水過少，經常進食辣椒、大蒜等刺激性食物，而新鮮的蔬菜、水果攝入較少，導致糞便過于干結，無法順利將糞便排出，會有上述表現。建議及時調整飲食習慣，增加攝入芹菜、香蕉、火龍果等食物。
2、胃腸功能紊亂：如暴飲暴食等，可能會導致胃腸道菌群失調，影響到食物正常消化和代謝，出現大便不盡感，伴有腹瀉、腹痛等癥狀。對此建議遵醫囑服用乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物治療。
3、痔瘡：排便過于用力、長時間排便等情況可能會引起痔瘡，局部痔核脫出引起肛門部位受阻，影響大便排出，可導致此現象發生。此時可根據醫生建議使用復方角菜酸酯乳膏、柑橘黃酮片等藥物。
4、胃腸炎：如果進食含有細菌等病原微生物的食物，可導致胃腸道出現炎癥，炎癥會刺激胃腸道黏膜充血、水腫，使腸道內容物聚積無法正常排出，出現這種情況。此類患者可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片等。
5、潰瘍性結腸炎：病因尚未明確，炎癥侵襲腸壁出現潰瘍等病灶，會有黏液膿血便、腹痛等癥狀，伴有里急后重感。此時需要配合醫生使用柳氮磺吡啶腸溶片、環孢素軟膠囊等藥物治療。
此外，還可能是腸息肉、腸道腫瘤等疾病導致的，建議完善胃鏡、血常規、糞便常規等檢查，明確具體的原因。平時也要注意飲食清淡，還要保證三餐定時定量。