滇紅茶通常指的是云南紅茶。云南紅茶的功效與作用通常有提神醒腦、生津、清熱等。
1.提神醒腦：云南紅茶通常以大葉種紅碎茶拼配形成。如果平時適量飲用此茶，云南紅茶中的咖啡堿通常可以使神經中樞興奮，進而起到提神醒腦、集中注意力等作用。
2.生津：適量飲用一些云南紅茶后，通?？纱碳ね僖旱姆置冢粌H可以起到生津的作用，一定程度上還可以促進食欲。
3.清熱：將云南紅茶泡制飲用后，人體中所攝入的咖啡堿通常可以控制體溫調節中樞，可以通過出汗排出體內多余熱量，繼而起到清熱的作用。
此外，云南紅茶還具有助消化、降血壓等作用。