惡心上不來氣可能是情緒過度緊張所致，但也不排除是低血糖、急性胃腸炎、胃食管反流病、膽囊炎等疾病的表現。具體可前往醫院就診檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、情緒過度緊張：如果長時間處于過度緊張或是焦慮的情緒中時，可引起惡心、胸悶等不適感，同時可伴有呼吸急促、心慌等異常。但是不適癥狀通常不明顯，暫時不需要采取特殊的治療，一般在心情得到放松后可以逐漸緩解；
2、低血糖：是指機體血漿中葡萄糖水平下降，患者的血糖水平可降低至＜2.8mmol/L，低血糖的發生與飲食不規律、空腹時間較長等因素有關，患者可有焦慮、乏力、震顫以及惡心、干嘔、胸悶等不適。患者可以適當吃些小餅干、冰糖等緩解，必要時可以在醫生建議下喝葡萄糖溶液緩解；
3、急性胃腸炎：多是進食不潔、生冷或刺激性食物誘發的急性胃腸黏膜炎癥，患者可有惡心、嘔吐、腹痛等不適，并伴有發熱、乏力、困倦等不適。患者需遵醫囑使用鹽酸洛哌丁胺膠囊、復方地芬諾酯片、蒙脫石散等止瀉藥，以及消旋山莨菪堿片、硫酸阿托品片、顛茄片等解痙藥緩解腹痛不適；
4、胃食管反流病：發病與抗反流屏障結構與功能異常、食管清除作用降低以及食管黏膜屏障功能降低有關，患者可有反酸、燒心等不適感，并有胸骨部位刺痛、惡心、嘔吐以及胸悶等不適。患者可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等質子泵抑制劑，復方氫氧化鋁片、氫氧化鋁凝膠等抑酸藥，以及多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等促動力藥治療；
5、膽囊炎：主要是因膽道梗阻、膽汁淤積引起的繼發性感染，患者可有不同程度的右上腹絞痛，可放射至右肩、肩胛或背部等部位，同時伴有惡心、嘔吐、寒戰以及高熱、胸悶等不適感。患者需在醫生指導下使用注射用芐星青霉素、注射用青霉素鈉等藥物治療，必要時可采取腹腔鏡膽囊切除術、膽囊造口術等手術治療。
同時患者應注意清淡、易消化飲食，避免進食辛辣、刺激以及生冷、油膩的食物，以免誘發或加重疾病癥狀。