一覺醒來全身是汗，可能是生理性因素導致的，也可能是腎陰虛、氣血不足等病理性因素導致的，建議患者到中醫院采取望聞問切等相關檢查，明確病因后采取針對性治療。
一、生理性因素
環境過于悶熱、不通風、穿衣服過多、做噩夢等因素，都可能會導致人體大量流汗，一般不是特別嚴重的情況，可以先不做特殊治療。日常注意保持睡眠環境安靜、舒適，保持空氣流通，睡前可以喝牛奶、聽歌，幫助睡眠。
二、病理性因素
1、腎陰虛：腎陰虛是引起夜間盜汗較為常見的病因之一，可能是因為肥甘厚味、情志不暢等因素導致的，因為體內陰液不足，陰陽失衡，可能會引起頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、夜間盜汗等不適癥狀，建議日常可以遵醫囑使用六味地黃丸、杞菊地黃丸等補腎陰的藥物緩解。
2、氣血不足：如果體內氣血不足，可能會導致身體免疫力較差，可能會導致津液不固，引起頻繁出汗的情況，還可能會導致胸悶氣短、懶言乏力、失眠多夢等不適癥狀，建議遵醫囑使用八珍丸、人參養榮丸等藥物緩解。
此外，甲狀腺功能亢進癥也可能會引起出汗多的情況，建議及時就醫診治。日常注意休息，不要過于勞累，注意緩解精神壓力，可以適當呼吸新鮮空氣，調節情緒。