做引體向上突然下來腹部絞痛可能是由乳酸積聚、肌肉拉傷、胃腸痙攣引起的,建議前往醫(yī)院就醫(yī)明確病因,再對癥治療。?
1、乳酸積聚:平時(shí)不愛運(yùn)動的人若突然進(jìn)行劇烈的引體向上,就可能會引起乳酸沉積,從而出現(xiàn)腹部肌肉疼痛的情況。建議進(jìn)行局部熱敷,可以減少乳酸的沉積,緩解疼痛。
2、肌肉拉傷:若人體在做引體向上前沒有做好準(zhǔn)備工作或者運(yùn)動過量,就會導(dǎo)致肌肉拉傷,出現(xiàn)腹部疼痛、紅腫等癥狀。可在肌肉拉傷后借助冷敷、按摩等方式進(jìn)行緩解,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、復(fù)方三七膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、胃腸痙攣:在做引體向上時(shí),突然下來可能會導(dǎo)致胃壁或腸壁激烈收縮,引起腹痛,可遵醫(yī)囑使用一些藥物進(jìn)行治療,如硫酸阿托品片、枸櫞酸莫沙必利片等。
日常生活中做引體向上時(shí),應(yīng)做好熱身運(yùn)動,避免造成肌肉損傷。
