覆盆子和五味子泡水喝通常不能提高性功能，但是有一定的改善效果。
覆盆子性溫，歸肝、腎、膀胱經，有固精縮尿等功效，五味子性溫，歸肺、心、腎經，能收斂固澀、補腎寧心，兩種藥材對腎有一定的作用，所以被認為可能對性功能有益。對性功能的影響因素復雜，包括神經、血管、內分泌以及心理等多方面。
如果想要嘗試用覆盆子和五味子泡水，可取適量的覆盆子和五味子，比如覆盆子5-10克、五味子3-5克，用開水沖泡后飲用。但要注意，不能替代正規的醫療診斷和治療，如果存在性功能方面的問題，應該先就醫，進行全面的檢查評估。
雖然覆盆子和五味子在傳統醫學中有相關功效，但不能肯定其泡水喝能提高性功能。