喂母乳的女性一般能吃豆皮，但是要適量。
豆皮是一種常見的豆制品，含有大量的鈣和多種維生素，而且容易被人體吸收和利用，是比較適合女性、幼兒的食物，所以女性在喂母乳期間，一般可以適量吃豆皮，不會對寶寶造成不良影響。不過女性不可大量吃豆皮，包括其他的豆類、淀粉類食物，比如大豆、豆干、豆漿、豆腐腦、紅薯等，此類食物都容易大量產氣，吃多了可能通過母乳進入寶寶體內，引起寶寶脹氣、哭鬧不止。
在哺乳期間，女性應該注意多休息，保持心情愉悅，不要吃刺激性食物，比如辣椒、胡椒、紅油火鍋、紅燒肉等，有利于寶寶發育和自身的身體健康。
