跳完繩后小腿酸痛可能正常，但也可能是肌肉勞損、筋膜炎等原因引起的，此時可能不正常，若疼痛持續不能緩解，建議患者及時就醫，查明病因后給予針對性治療。
一、可能正常：跳繩時小腿肌肉是主要承重和運動的部位，往往產生大量乳酸，在大量活動后沒有及時放松肌肉，可能導致乳酸堆積在肌肉中，從而引發跳完繩后小腿酸痛的情況，此時可能正常，一般休息后可自行好轉。
二、可能不正常：1、肌肉勞損：由于患者長時間跳繩，引起小腿肌肉慢性損傷，從而引發跳完繩后小腿酸痛的情況，并伴隨肌肉無力、腫脹等癥狀，可能不正常，可通過按摩等方式進行緩解，也可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊等藥物治療；
2、筋膜炎：長時間跳繩導致小腿部肌肉和軟組織出現勞損，產生無菌性炎癥，從而引發跳完繩后小腿酸痛的情況，并伴有肌肉緊張、麻木等癥狀，可能不正常，可用熱毛巾熱敷，也可以在醫生的指導下使用尼美舒利膠囊等藥物治療。
