通常情況下，一天洗一次頭發是否好，會不會掉發，需要根據患者的發質進行判斷。具體內容如下：
頭皮上有比較豐富的皮脂腺分布，正常情況下，皮脂腺分泌的皮脂對頭皮和頭發都有一定保護和滋潤作用。如果患者是干性或中性發質，頭皮油脂分泌相對較少，一天洗一次頭發一般是不好的，并且很有可能會掉發。但是患者是油性發質，頭皮油脂分泌相對較多，一天洗一次頭發通常是比較好的，大部分患者不會出現掉發的情況，并且能夠保持頭皮的清潔、干爽，降低患有脂溢性皮炎、頭癬等疾病的幾率。
但需要注意的是，患者洗頭時應保持水溫適宜，避免使用過燙的水洗頭，還要避免使用不正規廠家生產的洗發水，以免損傷頭皮和頭發。