跑完步一般能抽煙，但是需要注意適量。
跑步是比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，在跑步的過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致心率加快，促進(jìn)身體的新陳代謝，導(dǎo)致血液循環(huán)的速度會(huì)加快。如果在跑完步后一般能抽煙，但是需要注意適量，避免刺激身體。如果在運(yùn)動(dòng)后抽煙，會(huì)加速人體對(duì)有害物質(zhì)的吸入，比如尼古丁、焦油等，可能會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)進(jìn)入血液循環(huán)，還可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，造成胃酸分泌增加，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等不適癥狀，如果長(zhǎng)時(shí)間保持該習(xí)慣，還可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的情況，影響自己的身體健康。
抽煙是一種不良的習(xí)慣，抽煙容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀，也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肺部疾病，所以患者要盡量戒煙。如果跑完步抽煙后出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的不適癥狀，比如氣促、呼吸困難等，患者需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，在明確病因后，積極進(jìn)行對(duì)癥治療，以免延誤病情。
在治療期間患者要注意保持清淡的飲食習(xí)慣，多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體恢復(fù)。