小兒地圖舌總反復發需要遵醫囑調整飲食來調理，要養成良好的作息習慣，必要時需要遵醫囑用藥。
1、調整飲食：
小兒地圖舌總是反復的發作，可能和長期不良的飲食習慣導致身體缺乏維生素所致，需要調整飲食，多吃富含維生素的蔬菜和水果，比如香瓜或者哈密瓜、橘子、檸檬、柚子、橙子等，也要多吃高蛋白的食品，比如雞蛋和牛奶等。
2、作息習慣：
長時間不良的休息習慣，比如經常熬夜，有可能會導致地圖舌反復發作，需要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間。
3、遵醫囑用藥：
如果單純的調整飲食和改善作息習慣的效果不理想，則需要遵醫囑口服維生素B12、葡萄糖酸鋅口服液、維生素B2膠囊等藥物治療。