大人一般指成年人。成年人的地圖舌是否能自愈通常不可以一概而論，一般需要結(jié)合個人的情況決定。
地圖舌可能是因為營養(yǎng)因素或者精神心理因素，如果是出現(xiàn)了營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，在日常生活中多吃一些營養(yǎng)類的食物，或者是因為精神壓力過大，釋放自身的壓力，有出現(xiàn)自行好轉(zhuǎn)的可能性。
地圖舌也有可能是出現(xiàn)了免疫因素或者出現(xiàn)了遺傳因素，單純的自愈有一定的難度，需要及時根據(jù)原因做針對性調(diào)理。
地圖舌患者需要調(diào)理飲食，飲食應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，避免食用油膩、辛辣、生冷的食物，定時定量規(guī)律進(jìn)餐，均衡營養(yǎng)。應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜。另外還需要保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
若成年人出現(xiàn)地圖舌，建議及時到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，必要時予以規(guī)范治療，以免延誤病情。