肚子脹通常是腹脹，長期胃脹、腹脹一般是飲食不當、功能性消化不良、胃炎等因素導致的，需要對癥治療。
1、飲食不當：如果經常吃愛產氣的食物，比如洋蔥、大豆等，或者暴飲暴食、喝太多碳酸飲料等，都會使胃部充滿大量氣體，引起胃部以及腹部出現脹氣等不適現象。日常注意調整飲食結構，飲食要規律，少吃辛辣刺激的食物。
2、功能性消化不良：通常會導致腸胃等消化器官功能下降，還會引起菌群失調，食物進入體內后會在消化道中停留較長時間，與厭氧菌發生發酵反應產生大量噯氣，引起胃脹癥狀，患者也會感覺腹脹。可以在醫生建議下使用干酵母片、多酶片等改善癥狀。
3、胃炎：該疾病患者的胃黏膜會出現充血、水腫等現象，對胃的功能造成影響，胃動力較緩慢，攝入食物后胃不能及時將食物消化、排出，出現胃部、腹部發脹感。建議遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物治療。
另外，肝炎也可能引起上述不適。身體出現長期異常癥狀時，建議及時前往醫院就診，明確病因后配合治療。