通常情況下，胃脹、肚子大、還胖可能是慢性胃炎、消化不良、胃動力不足等原因造成的，可以在醫生的指導下，根據自己的實際情況選擇合適的治療方法，具體內容如下：
1.慢性胃炎：飲食不規律或者長期吸煙、喝酒等因素，可能會引起慢性胃炎，患有慢性胃炎容易使腹部出現胃脹、胃痛、消化功能減弱等癥狀，消化功能減弱可能會使食物得不到有效消化，從而會引起長胖的情況，所以，胃脹、肚子大、還胖可能是慢性胃炎引起的。通常可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如奧美拉唑腸溶片、復方雷尼替丁膠囊、氫氧化鋁片等，平時還應保持清淡飲食。
2.消化不良：如果患者吃了難以消化的食物，會導致食物在胃腸中堆積，出現消化不良的情況，從而引發胃脹、胃痛等癥狀，同時可能還會出現肚子大、還胖的情況。患者可以通過調整飲食進行改善，如少吃多餐、飲食清淡、少吃辛辣刺激性的食物等，嚴重時也可以在醫生的指導下使用促進消化的藥物進行治療，如硫糖鋁片、鋁鎂加混懸液、乳酸菌素片等。
3.胃動力不足：如果患者平時工作壓力大或者是飲食不規律，可能會使胃部沒有得到充分的休息，長期如此會使胃動力不足，在進食后容易出現胃脹的癥狀，且食物不容易被消化與吸收，從而會出現肚子大、還胖的情況。患者可以在醫生的指導下使用促進胃動力的藥物改善，如枸櫞酸莫沙必利分散片、多潘立酮片、蘭索拉唑片等，平時可以適當運動，以促進腸道的蠕動，能緩解不適癥狀。