女性在跳繩時感到左下腹疼痛，可能是由生理性原因或病理性原因導致。生理性原因主要有急性胸肋疼、胃腸道痙攣，病理性原因包括軟組織挫傷或拉傷、婦科疾病、尿路結石等。
一、生理性原因：1、急性胸肋疼：急性胸肋疼也稱為岔氣，若女性參加跳繩等運動前未進行熱身或運動量過大過強，導致肋間肌和膈肌發生痙攣，會引起左下腹疼痛等癥狀。建議調整呼吸，輕輕按揉疼痛處，向岔氣的反方向進行拉伸來緩解疼痛，如果疼痛長時間不緩解或持續加重應該及時就醫；
2、胃腸道痙攣：如果女性在飯后立刻進行跳繩等運動，消化道的食物未排空，上下跳動后對胃腸道有一定的刺激，可能會導致胃腸道痙攣，引起左下腹疼痛。這時需要停止運動，可以將腹部卷曲，輕輕按摩腹部或適量喝點溫水來緩解疼痛。若仍腹痛不止，建議去醫院進行檢查。
二、病理性原因：1、軟組織挫傷或拉傷：女性在進行跳繩等運動時，如果無意之中對肌肉軟組織造成挫傷或拉傷，也會引起左下腹疼痛。建議停止運動，進行休息，也可用熱毛巾敷在拉傷處緩解疼痛，一般一段時間后可以自愈。若疼痛較劇烈或持續時間較長，建議及時前往醫院就診，查明原因并治療；
2、婦科疾病：女性跳繩時左下腹疼痛也有可能與盆腔炎、卵巢囊腫等婦科疾病有關。運動時，誘發了炎癥對腹壁的刺激，進而引起左下腹疼痛。建議遵醫囑服用頭孢類、左氧氟沙星等藥物進行抗感染治療。患有卵巢囊腫的女性，在跳繩后出現左下腹疼痛可能是活動引起了卵巢囊腫蒂扭轉的發生，從而導致左下腹疼痛。出現卵巢囊腫蒂扭轉后，需要通過宮腔鏡、開腹等急診手術切除治療。疼痛較劇烈時，可根據個人情況在醫生指導下服用布洛芬、塞來昔布等藥物來對疼痛進行緩解；
3、尿路結石：女性患有輸尿管結石、膀胱結石等尿路結石性疾病，跳繩時結石可能會對輸尿管壁、膀胱壁產生一定刺激，引起左下腹痛。尿路結石的治療通常會根據其大小、位置，來選擇采用的治療方式。對于尿路結石體積較小的患者，可以通過枸櫞酸氫鉀鈉、別嘌呤醇等排石藥物治療。對于結石體積較大的患者，可采用激光體外碎石、經皮腎鏡碎石取石術治療。
上述這些是比較常見的原因。另外，異位妊娠、黃體破裂、疝等其他原因也可造成女性跳繩時左下腹痛，建議及時就醫。